تسمين الخدود بوصفات طبيعية وصحية، تأمل كل امرأة في الظهور بشكل جميل أمام الجميع، سواء بأناقتها أو جمال بشرتها، وتفضل الكثير من النساء الاعتماد على الوصفات الطبيعية في الحفاظ على جمالهن، والظهور بوجه جميل ومشرق.
وتحتاج السيدة من أجل الظهور بشكل صحي أن تبتعد عن الأشياء التي تسبب نحافة وجهها وتلجأ إلى الأشياء التي تجعله يبدو سمينا، ولذا سنعرض لك سيدتي في هذا التقرير العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نحافة الوجه، وطرق الحصول على خدود ممتلئة بطريقة آمنة.
أسباب نحافة الوجه
- اتباع نظام غذائي قاس.
- الشعور بالتعب والإرهاق حيث يفقدا الوجه نضارته ويجعلاه يبدو نحيلا.
- عدم تناول الطعام الصحي والمتوازن.
- السهر وقلة النوم.
طرق تسمين الخدود
- يمكنك الحصول على خدود ممتلئة وبشرة نضرة عن طريق تدليك الوجه بحركات دائرية باستخدام زيوت طبيعية كزيت الزيتون حيث ينشط ذلك الدورة الدموية وينعكس عل نضارة البشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي وتناول الفواكه والخضراوات كالبرتقال والموز والخيار.
- ممارسة التمارين الرياضية وخاصة تلك التي تخص الوجه.
- شرب الكثير من الماء واحرصي ألا تقل كمية المياه التي تتناولينها يوميا عن 2 لتر.
- نفخ البالونات لمدة دقيقة يعد من أفضل طرق الحصول على خدين ممتلئين، ثم إخراج الهواء وإعادة النفخ 6 مرات يوميا.
وصفات طبيعية لتسمين الخدين
وصفة الزبادي والعسل
تتكون هذه الوصفة من:
- 4 ملاعق من الزبادي.
- كبسولة فيتامين e.
- ملعقة واحدة من عسل النحل.
- القليل من ماء الورد.
- ملعقة من خميرة البيرة.
يمكنك تحضير هذه الوصفة من خلال خلط جميع المكونات سويا في وعاء، ثم وضع العجين على الوجه مع تلطيفه بالقليل من المار الفاتر، وتدليك الوجه بحركات دائرية، ثم ترك المزيج على الوجه لمدة ثلث ساعة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ودهنه بماء الورد.
وصفة الخميرة وماء الورد
تتكون هذه الوصفة من:
- ربع كوب من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.
ويمكنك تحضير الوصفة من خلال مزج المكونان سويا ثم وضع المزيج على الخدين وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر ثم البارد، وتمرير قطنة مبللة بماء الورد عليه، مع الحرص على تكرا الوصفة يوميا.
وصفة التفاح
تتكون هذه الوصفة من تفاحة فقط، ويمكنك تحضيرها من خلال هرس التفاحة جيدا ووضع هريسها على الوجه وتدليك الخدان به بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم تركها على الوجه لمد 15 دقيقة، وغسل الوجه بعد ذلك بالماء البارد، مع الحرص على تكرار الوصفة يوميا.
وصفة الزيوت
تتكون هذه الوصفة من كميات متساوية من زيوت اللوز والعنبر والذرة.
ويمكنك استخدام هذه الوصفة من خلال خلط الزيوت سويا، ثم وضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد، مع الحرص على تكرارها بشكل يومي.
