فوائد الصبار
يعتبر الصبار واحد من النباتات التي لا غنى عنها في أي منزل وله فوائد كبيرة جدا الكثير لا يعلمها عنه، وعرف الناس الصبار باسم (التين الشوكي)، والذي يعد نبات من النباتات الشوكية، ويعد الصبار من النباتات التي تحتوي على قيمة غذائية هامة جدا حيث يحتوي الصبار على سكر الجلوكوز والفركتوز وزيت دهني، فضلا عن مواد ملونة وحامض الأسكوربيك، والكثير من المواد الأخرى المفيدة جدا للجسم
فوائد الصبار لجسم الإنسان
ويعمل الصبار على تعزيز جهاز المناعة على احتوائه على مضادات الأكسدة والالتهابات، ويعمل أيضا على تحفيز الجهاز المناعي بالجسم مما يؤدي لإفراز عدد كبير من كرات الدم البيضاء داخل جسم الإنسان وهو ما يساعد بشكل كبير على محاربة الالتهابات الموجودة بجسم الإنسان، ويعمل أيضا على تعزيز الجهاز العصبي بجسم الإنسان لاحتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز التوازن الهرموني مما يساعد الجهاز العصبي على القيام بوظائفه.
تنظيم ضغط الدم بالصبار
ويعمل الصبار أيضا على على تنظيم ضغط الدم وذلك لأنه يحتوي على أملاح مخفضة للضغط مثل الصوديوم والبوتاسيوم، يساعد في حماية الأوعية الدموية وعلاجها في حالة وجود أي التهابات بها، فضلا عن عمله على تخفيض مستويات الكوليسترول داخل والدهون الثلاثية الموجود في الدم داخل جسم الإنسان، وذلك بسبب احتوائه على الكثير من الألياف ومركبات الستيرول والتي تعمل على التفاعل مع العصارة الصفراوية داخل الأمعاء الدقيقة، وهو ما يساعد على تقليل الدهون الثلاثية داخل جسم الإنسان.
الحفاظ على الكبد بالصبار
يساعد الصبار أيضا بشكل أساسي في الحفاظ على الكبد والتعزيز من وظائفه وذلك لاحتوائه وامتلاكه لعدد من مركبات الفلافونويد المضاد للأكسدة، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة وتمنعها من تأثير على وظائف الكبد، والكبد نفسه بشكل أساسي، بالإضافة إلى أن مؤازرته لعملية امتصاص الدهون، والتخفيف من العبء الموجود بالجسم.
علاج الروماتيزم بالصبار
ويعمل الصبار بشكل قوي على علاج الروماتيزم والتهابات المفاصل والآلام المصاحبة لها، ويساعد أيضا الصبار على تخفيض مستويات ومعدلات السكر في جسم الإنسان وبالتحديد في الدم، وذلك بسبب مساهمته على تخفيض الكربوهيدرات في جسم الإنسان، والاحتواء على الألياف الغذائية، التي تعمل على تخفيض السكر في الأمعاء والمعدة، وأيضا تقوم بتخفيض السكر في الدم، وتعطي شعورا بالامتلاء لاحتوائها على الألياف، ويعمل نبات الصبار أيضا في تعزيز عمل جهاز القولون في جسم الإنسان لاحتوائه على الألياف الغذائية غير القابلة للإذابة والتي تعمل وتسهل من حركة الغذاء وسريانه بالأمعاء، ومنع حدوث أي اضطراب هضمي خاصة في القولون.
علاج قرح المعدة بالصبار
ويقوم نبات الصبار بدوره في معالج مشاكل وقرح المعدة أيضا لاحتوائه على كميات كبيرة من الصمغ والذي يساعد على موازنة حموضة المعدة بجسم الإنسان، كما أثبتت الكثير من البحوث والدراسات العملية أن الصبار له قدرة كبيرة على معالجة أي مشاكل بالمعدة وبالتقليل من الالتهابات، ويساعد على خفض الوزن بطريقة غير مباشرة.
