نبات الخروع هو أحد النباتات التي تنمو على شجرة الخروع،التي يرجع موطنها الأساسي إلى بلاد الهند، وفي وقتنا الحالي أصبحت أشجار الخروع ترزع في الكثير من بلاد العالم مثل: الصين والمكسيك والبرازيل، وعادة ما تزرع أشجار الخروع في فصل الصيف، ويتم استخراج زيت الخروع من بذور شجرة الخروع، الذي يتم استخدامه في الكثير من الاستخدامات سواء للجسم أو للشعر، وهنا نقدم لكم نبذة عن بعض فوائده.
فوائد الخروع للجسم بشكل عام
- زيت الخروع من الزيوت الفعالة جداً في تخفيف ألم المفاصل والعضلات، وهذا بسبب وجود حمض الريسينوليك، الذي يتميز بخصائص مضادة للإلتهابات.
- يستخدم زيت الخروع منذ القدم كملين طبيعي، فهو فعال جداً في علاج حالات الإمساك وعسر الهضم، وهذا لأن حمض الريسينوليك الموجود فيه يعمل على تليين الفضلات وتسهيل عملية الإخراج.
- زيت الخروع فعال جداً في علاج أمراض الجهاز التنفسي كالبرد والانفلونزا، وهذا عن طريق تدليك منطقة الصدر ببعض منه ولف المنطقة بقطعة من الشاش لمدة ساعة تقريباً.
- يمكن تدليك الظهر ببعض من زيت الخروع، لتخفيف آلام الظهر التي تظهر عند كبار السن.
- يحتوي زيت الخروع على الكثير من الأحماض منها: حمض الأنديسيلينك، الذي له دور كبير في علاج مرض القوباء الحلقية.
فوائد الخروع لجمال البشرة
- يمكن استخدام زيت الخروع كمنظف طبيعي للبشرة، وهذا بسبب وجود الدهون الثلاثية في الخروع، والتي تساعد على تخليص الجلد من الأوساخ والأتربة.
- زيت الخروع فعال جداً في محاربة علامات التجاعيد والخطوط البيضاء، التي تظهر مع التقدم في السن، وهذا لأن زيت الخروع يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يزيد من نضارتها وشبابها.
- استخدام زيت الخروع على البشرة بشكل مستمر، يقضي على الرؤوس السوداء بشكل كبير، وهذا بسبب وجود حمض الريسينوليك المضاد للبكتريا.
- زيت الخروع فعال جداً في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وتخليصها من البقع الداكنة التي تظهر نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
فوائد الخروع لجمال الشعر
- استخدام زيت الخروع بشكل مستمر على الشعر المصاب بالقشرة، يعمل بشكل كبير على القضاء عليها.
- زيت الخروع فعال في زيادة نمو الشعر وعلاج مشكلة التقصف ، حيث أن تدليك فروة الرأس ببعض من زيت الخروع ينشط الدورة الدموية فيها، ويساعد على تنشيط بصيلات الشعر.
- يحتوي زيت الخروع على أوميجا 9، التي لها دور كبير في تقوية الشعر وزيادة لمعانه.
- تطبيق زيت الخروع على رموش العين يويماً قبل النوم لمدة لا تقل عن شهر، يزيد من نمو الرموش ويقلل من تساقطها ويمنحها مظهر جذاب.
أضرار الإفراط في استخدام زيت الخروع
- الإفراط في تناول أكثر من نصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع في اليوم، يسبب الإصابة بالإسهال الشديد، وهذا يتسبب في فقدان الجسم العناصر الغذائية الأساسية، وهذا يؤثر بشكل كبير على مناعة الجسم.
- الإفراط في تناول زيت الخروع قد يسبب الجفاف وتوقف عضلات الأمعاء وكذلك انتتفاخها.
- الإفراط في تناول زيت الخروع قد يسبب التسمم.
