أسباب ظهور أكياس تحت العينين، عادةً ما ترتبط بالتعب، ولكن الأكياس تحت العينين يمكن أن تكون علامة على بعض المشاكل. تعرّف على سبب امتلاكك لأكياس العين وكيفية معالجتها بالعلاجات الطبيعية في هذه المقالة.
أسباب ظهور أكياس تحت العينين
يمكن أن يمنحك مظهر الأكياس تحت العينين مظهراً مريضاً متعبًا. لكن ما هو سبب ظهورها وكيفية الوقاية منها؟ الأكياس تحت عينيك هي أكثر من مشكلة تؤثر على مظهرك. إنها مؤشر لمدى أداء وظائفك.
اليوم سوف نخبرك عن أسباب الحقائب العينين وكذلك كيفية معالجتها بالعلاجات الطبيعية.اجعل وجهك أكثر جمالا مع تحسين صحتك.
ما هي أكياس العين؟
أول ما عليك فعله هو إلقاء نظرة جيدة على الأكياس تحت عينيك وتحديد ما إذا كانت منتفخة أو داكنة اللون. سيساعدك ذلك في فهم نوع العلاج الذي تستخدمه وأي من أجهزتك يحتاج إلى عناية وعناية إضافية. بالإضافة إلى ذلك، هناك أدوات تعمل مع كلا النوعين من أكياس العين، والتي سنخبرك بها في نهاية هذه المقالة.
من المهم أن تعرف ما إذا كانت الأكياس دائمة أو تظهر في غضون بضعة أيام بعد تناولك للطعام والشراب.
أكياس منتفخة تحت العينين
إذا كانت الأكياس منتفخة، كما تبدو الجفون، فقد تكون بسبب احتباس السوائل وضعف وظائف الكلى. قد يكون هذا مؤقتًا، على سبيل المثال بعد تناول الكثير من الطعام المالح أو المزمن بسبب مشكلة في الكلى.
إذا قمت بالضغط على الأكياس تحت عينيك، فستتمكن من الحكم في حالة وجود سوائل فيها لأن التورم يختفي لمدة ثانية ثم يعود ثانية.
رعاية الكلى
لتقليل الأكياس المنتفخة تحت عينيك وتحسين وظائف الكلى، اتبع هذه النصائح:
- يمكنك وضع أكياس الشاي الأخضر المستخدمة على عينيك. يمكنك أيضًا وضع الأكياس في الفريزر لتعزيز تأثير البرد واستخدامه.
- خذ قسطا من الراحة مع عينيك مغلقة مع أكياس الشاي المبردة عليها.
- يمكنك استخدام البطاطا النيئة أو شرائح الخيار لنفس التأثير.
- في غضون ذلك، تأكد من شرب كمية كافية من الماء، على الأقل 8 أكواب في اليوم، بالإضافة إلى السوائل التي تتناولها أثناء الأكل.
- لتحسين وظائف الكلى، عليك شرب مرق الكرفس والهندباء والشاي الأرقطيون.
الهالات السوداء تحت العينين
النوع الآخر من الأكياس تحت العينين عبارة عن دوائر مظلمة، زرقاء أو بنية أو حتى سوداء وترتبط بمشاكل في الكبد والصفراء. يمكن إخفاء هذه الدوائر بسهولة باستخدام القليل من المكياج، لكن هذا لن يحل مشكلتك الصحية.
رعاية الكبد
لتحسين وظائف الكبد والصفراء، اتبع هذه النصائح:
- ابدأ يومك مع كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة.
- تجنب استهلاك الدهون غير الصحية مثل تلك الموجودة في الأطعمة المقلية والمعجنات والسمن ومنتجات اللحوم.
- استهلك الأطعمة الخفيفة لتناول العشاء، وتناول العشاء في وقت مبكر.
- أزل السكر الأبيض من قائمتك واستخدم العسل.
- الابتعاد عن العادات السيئة مثل شرب الكحول وتدخين السجائر.
- قبل النوم، اشرب الأعشاب الطبية (الخرشوف الهندباء، البابونج ).
- ضع زيت ثمر الورد حول عينيك كل مساء مع تدليك لطيف. يحتوي هذا الزيت على مضادات الأكسدة وله تأثير مجدد، حيث ساعد في علاج أكياس العين .
علاجات طبيعية للتخلص من أكياس العين
بعض العلاجات الطبيعية القديمة لها تأثير غير عادي في تقليل الأكياس تحت العينين والانتفاخ والدوائر المظلمة.فيما يلي العلاجات الطبيعية:
- بعد غسل وجهك، قبل استخدام المرطب، استخدم منشط إكليل الجبل أو الورد .
- انتبه أكثر إلى المنطقة المحيطة بعينيك واستخدم واقي الشمس مع ارتداء النظارات الشمسية .
- نوصيك بتعلم بعض أساليب التدليك السهلة .
- قم دائمًا بالنوم على وسادة مريحة.
