تطويل الشعر بسرعة، عندما يتعلق الأمر بطرق العناية بالشعر، فإن التدليك بالزيت أمر لا بد منه. في الواقع، عندما يتم استخدام الزيت على فروة الرأس بشكل منتظم، فإن هذا أحد الأسرار التي تكمن وراء نمو الشعر الجيد والصحي. التدليك يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يساعد على تعزيز بصيلات الشعر. بالإضافة إلى التدليك يساعد أيضا على إطالة شعرك.
تطويل الشعر بسرعة
إستخدام الزيوت الأساسية للشعر بشكل منتظم، يساعد في الحفاظ على ترطيب فروة الرأس. علاوة على ذلك، يساعد الزيت على التعامل مع الشعر المجعد، وتساقط الشعر، وفروة الرأس الجافة، والحكة والقشرة. يحظى زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الخروع بشعبية كبيرة في تدليك فروة الرأس. يمكنك يتم تقدير قوة الزيوت الأساسية في كثير من الأحيان عندما يتعلق الأمر بصحة الشعر.
الزيوت الأساسية هي هدية من الأرض لنا، وتتكون من مستخلصات نباتية ولها العديد من خصائص الشفاء. فهي تساعد في تطويل الشعر بسرعة، ليس هذا وحسب، بل تمنع أيضًا قشرة الرأس، وفروة الرأس الجافة وحتى الشعر الذي يبدأ في اللون الرمادي مبكرًا. بالإضافة إلى ذلك، الزيوت الأساسية طبيعية، لذلك فهي خالية من المواد الكيميائية الضارة.
فيما يلي بعض الزيوت الأساسية التي يمكن استخدامها لتطويل الشعر بسرعة.
تطويل الشعر بزيت إكليل الجبل
زيت إكليل الجبل هو زيت جيد للشعر. لديها خصائص مضادة للأكسدة التي تزيد من نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الكبريت والسيليكا في تقليل تساقط الشعر. إضافة إلي صفاته الطبيعة المضادة للبكتيريا روزماري ينظف بلطف فروة الرأس والشعر من البكتيريا، وبالتالي منع الحكة والقشرة.تشير دراسة نشرت في عام 1998 إلى أن استخدام إكليل الجبل يمكن أن تساعد في علاج داء الثعلبة.
كما وجدت دراسة نشرت في مجلة SKINmed Journal أن زيت إكليل الجبل يعمل مثل المينوكسيديل، وهو علاج شائع يستخدم لنمو الشعر، لكن العلاج بإكليل الجبل له آثار جانبية أقل.
- امزج 2 أو 3 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري مع ملعقتين من الزيت الأساسي، مثل زيت الزيتون وجوز الهند والجوجوبا واللوز أو زيت الأفوكادو.
- يطبق الخليط على الشعر وتدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع لمدة 10 دقائق.
- اتركه على الرأس لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم يغسل الشعر بشامبو الشعر العادي.
- كرر الخطوات المذكورة أعلاه مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تطويل الشعر بزيت اللافندر
يمكن لزيت اللافندر تسريع نمو الشعر، عند التدليك في فروة الرأس، يحسن زيت اللافندر الدورة الدموية، وكذلك زيت اللافندر يمنع تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر بسرعة. يساعد الزيت أيضًا في الحفاظ على الرطوبة في فروة الرأس، ويوازن بين إنتاج الحليب ويساعد على مكافحة قشرة الرأس. يحتوي زيت اللافندر أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا، والتي يمكن أن تساعد في تحسين صحة فروة الرأس.
- امزج 4 أو 5 قطرات من زيت اللافندر مع ملعقتين كبيرتين من الزيت الأساسي.
- ضع الزيت مباشرة على فروة الرأس.
- اتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل قبل غسل رأسك.
- ثم يغسل الشعر بالشامبو العادي. هذا يمكن أن يتكرر ما بين مرتين وثلاث مرات في الأسبوع.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافة بعض زيت اللافندر إلى الشامبو أو البلسم أو غيرها من منتجات العناية بالشعر.
تطويل الشعر بزيت النعناع
زيت النعناع هو زيت أساسي آخر يمكن أن يساعد في تطويل الشعر بسرعة. يزيد زيت النعناع من تدفق الدم إلى فروة الرأس ويجدد بصيلات الشعر المسؤولة عن تحفيز نمو الشعر. يساعد هذا الزيت أيضًا على فتح المسام ويسمح بالتجديد الطبيعي لخلايا الجلد، مما يساعد في تجفيف فروة الرأس. وفقا لدراسة نشرت في عام 2014، يحفز زيت النعناع مرحلة النمو (Anagen) ويمكن أن يكون بمثابة عامل عملي لنمو الشعر دون تغيير في وزن الجسم وتناول الطعام.
- اخلطي 5 قطرات من زيت النعناع الأساسي مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند الفاتر. قم بتدليك الزيت في فروة الرأس واتركه على الرأس لمدة 20 دقيقة. ثم يغسل الشعر بالشامبو العادي. كرر هذا مرتين في الأسبوع.
- خيار آخر هو إضافة 2 أو 3 قطرات من الزيت العطري إلى الشامبو العادي واستخدامه كالمعتاد.
تطويل الشعر بزيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس وبالتالي تعزيز نمو الشعر. وجدت دراسة نشرت في عام 2013 في تطوير الأدوية أن مزيج من زيت شجرة الشاي والميوكسيديل كان أكثر فعالية من المينوكسيديل فقط في تحسين نمو الشعر بسرعة.
زيت شجرة الشاي مفيد لعلاج قشرة الرأس، وذلك بفضل خصائصه القوية المضادة للفطريات. في دراسة نشرت في عام 2002 في المجلة الأمريكية للأمراض الجلدية، أفيد أن الشامبو مع 5 ٪ زيت شجرة الشاي فعالة في علاج قشرة الرأس.
- امزج 2 أو 3 قطرات من شجرة الشاي مع ملعقتين من زيت اللوز الحلو. قم بتدليك فروة الرأس بالزيت واتركه على الرأس لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالشامبو العادي.كرر هذا مرتين في الأسبوع.
- خيار آخر هو خلط 2 أو 3 قطرات من زيت شجرة الشاي لكل 100 غرام من الشامبو المعتاد، ثم استخدامه لغسل شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع.
تطويل الشعر بزيت عشب الليمون
قشرة الرأس يمكن أن تسبب تساقط الشعر والقشور المفرطة لفروة الرأس. لحل هذه المشكلات، يعتبر زيت الحشائش الليموني الأساسي فعالًا جدًا.
نظرًا لخصائصها المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات والمضادة للفطريات، يساعد Lemon Grass على الحد من نمو البكتيريا أو الميكروبات في فروة الرأس. عشب الليمون هذا يساعد في الحفاظ على فروة الرأس خالية من قشرة الرأس وغيرها من مشاكل فروة الرأس. وجدت دراسة نشرت في عام 2011 أن 2 ٪ من شامبو زيت الليمون العشبي فعال لعلاج قشرة الرأس. ويقلل بشكل كبير قشرة الرأس بعد أسبوع أو أسبوعين من الإستخدام.
- امزج بضع قطرات من زيت الحامض في الشامبو.
- ضع الشامبو على فروة الرأس وقم بالتدليك لمدة دقيقتين.
- اترك الزيت لبضع دقائق.
- ثم اغسل رأسك بالماء الفاتر.
- كرر الإجراء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
تطويل الشعر بزيت الزعتر
يمكن أن يساعد زيت الزعتر الأساسي في تطويل الشعر بسرعة، عن طريق تحفيز فروة الرأس ومنع تساقط الشعر. يساعد زيت الزعتر أيضًا في تخفيف مشاكل فروة الرأس والقشور. أظهرت دراسة نشرت عام 1998 في دورية Archives of Dermatology أن الزيوت الأساسية، بما في ذلك زيت الزعتر، آمنة وفعالة لعلاج داء الثعلبة وهي أكثر فعالية بكثير من العلاج بالزيت الأساسي فقط.
- أضف قطرتين من الزيت العطري والزعتر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الفاتر.
- أضف 3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي واخلطه جيدًا.
- تدليك الخليط على فروة الرأس واتركها لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- اغسل الرأس والشعر بشامبو منتظم.
- كرر الإجراء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
تطويل الشعر بزيت البابونج
زيت البابونج هو زيت أساسي آخر يساعد في الحفاظ على شعر صحي. يساعد في محاربة القشرة، فروة الرأس المتقشرة، التهاب الجلد ، الصدفية ومشاكل فروة الرأس الأخرى. يساعد الزيت على استعادة فروة الرأس لحالة صحية ويمنع تساقط الشعر. أيضًا، الزيت يمكن استخدامه كثيرًا ولا توجد حاجة لشطفه، إلا إذا كنت تريد إزالته من رأسك.
- أضف 3 قطرات من زيت البابونج الأساسي مع ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا.
- تدليك الخليط في فروة الرأس والسماح للخليط بالبقاء على رأسك لمدة ليلة كاملة.
- يغسل الشعر بالشامبو في صباح اليوم التالي.كرر الإجراء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
- خيار آخر هو خلط 10 قطرات من زيت البابونج الأساسي في كوب ماء. استخدم الخليط كغسل نهائي بعد غسل الشعر.
نصائح مهمة
- إذا كان لديك بشرة حساسة، فمن المستحسن إجراء اختبار حساسية الجلد قبل استخدام أي نوع من أنواع الزيوت العطرية.
- إذا كنت تعاني من التهاب الجلد التماسي، أو الإحساس بالحرقة، أو الانزعاج، أو الحكة أو الألم في المنطقة التي يتلامس فيها الزيت، فلا يوصى باستخدام الزيوت الأساسية.
