تنظيف الكبد من السموم واحد من أكثر الأشياء الهامة جدا خاصة لمن يعانون من وجود الكثير من المشاكل في الكبد، وعادة انتشرت في الأونة الأخيرة بين الناس لأن حدوث مشاكل في الكبد أصبح عرض شائع بين عدد كبير من البشر، خاصة بعد تناول الطعام في عطلة نهاية الأسبوع، وتنظيف الكبد من السموم يساعد في إصلاح مشاكل الكبد والحفاظ على وظائف الكبد اليومية والتي لا يستطيع الإنسان العيش في حالة تعطلها بشكل كامل.
حقائق وخرافات متعلقة بخاصية تنظيف الكبد من السموم
ويوجد الكثير من الأوهام والخرافات عند عدد كبير من الناس عن طرق تنظيف الكبد من السموم وهي التي ننفيها تماما وللحصول على أفضل طريقة لتنظيف الكبد من السموم مراجعة الطبيب لفحص حالة الشخص نفسه وكتابة العلاج المناسب له، ومن أبرز الخرافات والأوهام التي انتشرت في الفترة الأخيرة:
الخرافة الأولى
تنظيف الكبد من السموم يساعد في إنقاص الوزن، ويجدر بنا الإشارة إلى أنه لا يوجد أي دليل على أن تنظيف الكبد من السموم يساعد في تنظيف الكبد ومن الممكن أن يقلل سرعة الأيض في جسم الإنسان، فضلا عن إبطان فقدان الوزن في الواقع، وليس إنقاصه بشكل سريع كما تقول الخرافة.
الخرافة الثانية
ويتحدث عدد كبير من الناس حول تنظيف الكبد من السموم في الوقاية من أمراض الكبد المختلفة، ويجب أن نشير إلى أنه لا يوجد أي دليل قاطع يثبت أن تنظيف الكبد بالطرق التي يُروج لها يساعد في الوقاية من أمراض الكبد، وينبغي أن نشير إلى أن الطرق الفعالة في حماية الكبد من بعض الأمراض: هي تجنب تناول الكحوليات بشكل كبير، حيث يعتبر الكحول واحد من عوامل الخطر الرئيسية في الإصابة بهذا المرض ويؤدي إلى التهاب الكبد الكحولي.
عوامل الوقاية من أمراض الكبد
أيضا من عوامل الوقاية من أمراض الكبد هي التطعيم ضد مرض التهاب الكبد الوبائي، حيث تساعد تلك المطاعيم المختلفة على الوقاية من الإصابة بهذا المرض:-
- استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء حتى لا يكون هناك أي آثار جانبية تلحق الضرر بالكبد، ومن أبرز تلك الأدوية التي يكون في محتاوها كحول أو تتفاعل مع الكحول.
- الابتعاد عن استخدام أي حقن ملوثة بالفيروسات والتي تتسبب في أمراض الكبد، وذلك بتجنب مشاركة الإبر المستخدمة في حقن الأدوية.
- ممارسة الجنس الآمن، وذلك من خلال استخدام الواقي لمنع انتقال الفيروسات المسببة لأمراض الكبد وذلك عن طريق سوائل الجسم المختلفة.
- تعامل الإنسان بطريقة آمنة مع أي مواد كيماوية وذلك بارتداء قناع وقفازات وقمصان طويلة وكل الأدوات والأساليب التي توفر له الحماية من أي مشاكل كمياوية.
- حفاظ الإنسان على وزن صحي حيث تساعد السمنة وزيادة الوزن بشكل كبير من زيادة خطر إصابة الشخص بمرض من أمراض الكبد غير المتعلق بالكحول، فيجب على الإنسان أن يحافظ على وزن صحي ومثالي لحماية نفسه من الكثير من الأمراض.
