يعد هرمون الاستروجين واحد من أهم الهرمونات في جسد المرأة والرجل، والذي له دور أساسي في عمل الكثير من أجهزة الجسم عند الرجل والمرأة، وبشكل أكبر لدى الإناث، حيث إنه يؤثر بشكل كبير على حجم الرحم والثديين والوركين وكل الأعضاء التناسلية الموجودة في المرأة من خلال مرحلة البلوغ، ويؤثر أيضا على القلب والدماغ والكبد، وتراكم الدهون في الجسم، كما يلعب هرمون الاستروجين دور كبير في المحافظة على سلامة العظام، ولكن زيادة هذا الهرمون في الجسم من الممكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل ونستعرض من خلال هذا التقرير أسباب زيادة هرمون الاستروجين في الجسم وطرق علاجه.
أسباب زيادة هرمون الاستروجين في الجسم
- الحمل واحد من الأسباب الأساسية في زيادة الاستروجين.
- حدوث اضطراب في الدورة الشهرية.
- إنقطاع الطمث و دخول المرأة سن اليأس.
- إصابة المرأة تكيس في المبايض.
- حدوث زيادة في الوزن.
- تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى آثار جانبية.
- اتباع نمط غير صحي أو غير غذائي يؤثر بدوره على الجسم ويؤدي إلى زيادة الهرمون في جسم الإنسان.
أعراض زيادة هرمون الاستروجين
وعادة يتم إنتاج هذا الهرمون داخل المبيض بنسب تختلف ما بين أنثى وأخرى، وتتراوح النسبة الطبيعية من إنتاجه ما بين 70 إلى 440 بيكرومول لتر، وذلك في النصف الأول من الدورة الشهرية للمرأة، وفي وقت التبويض يكون بين 220 إلى 620، وفي الشهور الأخيرة من الحمل يصل إلى 20 ألف إلى 130 ألف وعادة ما يزيد إنتاجه بصورة ضخمة في الحمل، وتتعرض المرأة لعدد من الأعراض نتيجة زيادة هذا الهرمون في الجسم ومن أبرز تلك الأعراض:-
- حدوث ارتفاع في ضغط الدم وبرودة في الأطراف.
- شعور المرأة بتلقب في الحالة المزاجية والقلق والاكتئاب في بعض الأوقات.
- عدم قدرة المرأة على التركيز، وزيادة نشاطها بشكل ملحوظ.
- زيادة حساسية الثدي ومن الممكن تورمه.
- تعرضها للصداع بشكل متكرر.
- حدوث نزيف مع عدم انتظام في الدورة الشهرية.
- حدوث انتفاخ في المعدة في الأيام الأخيرة قبل الدورة الشهرية.
- تساقط في الشعر بكميات كبيرة.
- حدوث زيادة واضحة في الوزن.
- من الممكن أن يحدث انقطاع في الدورة الشهرية.
- الإجهاض أيضا في حالة وجود حمل، ومن الممكن أن يؤدي إلى عقم.
- احتباس الماء داخل جسم المرأة.
علاج زيادة هرمون الاستروجين عند النساء
وهناك مجموعة من الإجراءات التي ننصح باتباعها للتخلص من زيادة هذا الهرمون داخل جسم المرأة، ومن تلك الإجراءات:_
- حدوث تغيير في نمط الحياة واتباع نظام غذائي معين، والابتعاد بشكل كبير عن المأكولات الدهنية والسكريات والمأكولات الحارة، مع شرب الماء بكميات كافية وكبيرة وتناول بعض المكملات الغذائية.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر، وخاصة التمارين التي تساعد في تدفق الدم إلى المبيضين، مثل تمارين عضلات البطن والظهر.
- تناول الأدوية التي تعالج تكيسات المبايض.
- تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون وذلك تحت إشراف طبي.
