علاج تشقق الكعبين بوصفات منزلية فعالة وفيما يلي مجموعة وصفات منزلية سهلة ستخفف وتنعش كعبك المتشقق حتى تتمكن من إظهار قدميك وارتداء الأحذية المفضلة لديك بدون حرج. الآن يمكنك التعرف على كيفية علاج الكعب المتصدع.
علاج تشقق الكعبين
الوصفات هذه مثالية حقًا في علاج الكعب المتصدع:
وصفة الليمون والملح والغليسيرين وماء الورد
- أضيفي ملح البحر (ملح) في وعاء الماء الساخن. ونقع قدميك لمدة 15-20 دقيقة.
- باستخدام حجر الخفاف، ادعك الكعبين والقدمين جيدا.
- ضع الغليسرين غير المخفف بنحو 1 مل. ماء الورد بنحو 1 ملعقة صغيرة. وعصير الليمون وتطبيقه على الكعب المتصدع، مع ارتداء الجوارب ليلاً
اغسل قدميك بالماء الفاتر في الصباح.
كرر الأمر بضعة أيام حتى يصبح كعبك ناعمًا وغير متصدع.
الزيوت النباتية
الجلد الجاف هو أحد الأسباب الرئيسية لتشقق الكعبين. يساعد هذا العلاج البشرة الجافة في التعامل مع مشكلة الكعب المتصدع.
- اغسل وجفف قدميك وضع طبقة من الزيت النباتي على الأجزاء المتشققة من القدمين.
ضعي جوارب سميكة وابقيها طوال الليل.
في الصباح، اغسل القدمين. و كرر الوصفة لبضعة أيام لتضميد قدميك لتصبح ناعمة.
قناع الموز والأفوكادو
- اهرس موزة ناضجة وطبقها على الأجزاء المتشققة من الكعب والقدمين.
- تركه لمدة 10 دقائق واغسل قدميك.
يمكنك صنع قناع آخر في المنزل باستخدام موزة ناضجة وأفوكادو.
- خذ الموز الناضج ونصف الأفوكادو واخلطها من خلال الخلاط.
- ضع الخليط الكريمي على الكعب المتصدع.
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الزيوت العطرية والفيتامينات والدهون، لذا فإن هذا المعجون يساعد على التئام الجسم والحفاظ على رطبته.
الفازلين وعصير الليمون
- اغسل وجفف الكعب.
- خذ 1 ملعقة صغيرة من الفازلين وعصير الليمون.فرك الخليط في كعبك وعلى الأجزاء الأخرى المتشققة من القدمين. افرك جيدا حتى يتم امتصاصه من قبل الجلد.
- ضع هذا الخليط قبل وقت النوم وضع الجوارب الصوفية لأنها تحافظ على دفء الجسم وزيادة فعالية الخليط.
- اغسل قدميك في الصباح.
البارافين
يعد هذا علاجًا جيدًا بشكل خاص إذا كانت كعبك مشققة ومؤلمة:
- خذ بعض البارافين واخلطه بزيت الخردل أو زيت جوز الهند.
- قم بتسخين الخليط في وعاء حتى يذوب البارافين بالكامل.
- السماح لها حتى تبرد لدرجة حرارة الغرفة وتطبيق على الدرج. للحصول على أفضل النتائج، قم بتطبيقه عند النوم وارتداء الجوارب.
- اغسل قدميك جيدا في الصباح.
العسل
العسل رائع لترطيب القدمين وله خصائص مضادة للجراثيم ممتازة:
- صب كوب واحد من العسل في نصف وعاء من الماء الدافئ.
- نقع قدميك لمدة 15-20 دقيقة.
- افرك بخفة للأقدام الناعمة والمرنة.
دقيق الأرز
اصنع الوصفة التالية التي تعتبر رائعة لتنظيف القدمين:
- خذ 2-3 ملاعق كبيرة ارز الأرز وأضف القليل من ملاعق العسل وخل التفاح للحصول على عجينة سميكة.
- إذا كان كعبك جافًا ومتشققًا، فأضف ملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
- انقع قدميك بالماء الدافئ لمدة 10 دقائق وافركهما بلطف بالعجينة لإزالة الجلد الميت.
زيت الزيتون
يعد استخدام زيت الزيتون المضغوط على البارد أحد أكثر الطرق الطبيعية لعلاج تشقق الكعبين:
- ضع زيت الزيتون المضغوط على البارد باستخدام القطن وقم بتدليك قدميك بلطف بحركة دائرية لمدة 10-15 دقيقة.
- ارتدي الجوارب القطنية وقم بغسل قدميك خلال ساعة.
ثم صب 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون، بضع قطرات من زيت الليمون أو زيت الخزامى في جرة صغيرة وإضافة كمية متساوية من الماء. يقلب جيدا للحصول على حل سميك.استخدم كريم القدم المصنوع منزلياً عدة مرات يوميًا وكذلك طوال الليل للتخلص من الكعب المتصدع.
