عشبة البابونج هي عشبه موجودة منذ زمن طويل يستفاد منها الإنسان في أشياء كثيره، يوجد نوعان أساسيان من البابونج وهما البابونج الألماني والبابونج الروماني.
يعد البابونج الألماني هو الأكثر انتشاراً و استخداماً ويصل طوله إلى 40 سم وتكون له فروع طويلة ذات أزهار بيضاء وفي وسطها صفراء.
يزرع البابونج الألماني في معظم أوروبا وأيضاً في شمال غرب آسيا، أما البابونج الروماني يصل طوله إلى 30 سم وتكون أزهاره بيضاء وفي وسطها صفراء كما في البابونج الألماني ويزرع في شمال أفريقيا وجنوب وغرب أوروبا.
فوائد البابونج العامة
- يساعد البابونج في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يساعد البابونج في التخلص من مرض الانفلونزا.
- يقلل البابونج من الكحة الشديدة فهو طارد للبلغم أيضاً.
- يعمل البابونج على تعزيز الجهاز المناعي.
- يساعد البابونج في التخلص من حالات الغثيان وحالات القئ.
- يعمل على علاج التهابات القصبة الهوائية.
- يقلل من مستوى السكر في الدم لذا فهو مفيد جداً لمرضي السكر.
- يزيد البابونج من مقاومة جسم الإنسان للجراثيم والبكتيريا التي تقاومه.
- يخفف البابونج من آلام الدورة الشهرية عند النساء.
- يعمل البابونج على حماية الأسنان واللثة عن طريق مضمضة الفم بالبابونج المغلي.
فوائد شاي البابونج
يتم استهلاك عشبة البابونج بطرق كثيرة من أشهرها شاي البابونج وأكدت دراسات حديثة أنه يتم استهلاك أكثر من مليون كوباً يومياً من شاي البابونج لما يحتويه من فوائد كثيرة مثل:
- يحتوي البابونج على مركب الفلافونويد بالاضافة إلى مركب الابيجينين اللذان يحتويان على نسبة من المواد المخدرة لذا عند شرب شاي البابونج ليلا يساعد على النوم العميق في اجريت ابحاث على 10 أشخاص من مرضى القلب فوجدوا انهم قد ناموا نوماً عميقاً لمدة 90 دقيقة.
- يعتبر شاي البابونج له دوراً كبيراً في محاربة هشاشة العظام والحفاظ على العظام من الكسور فوجدوا أنه يزيد من مقاومة تأثيرات الاستروجين.
- أكدت الدراسات أن شاي البابونج يحارب مرض السكر وذلك عن طريق خفض سكر معدلات السكر المرتفعة، وزيادة تخزين الجليكوجين في الكبد، وقد وُجد أنّه يقوم بحماية خلايا البنكرياس ايضا.
- أثبتت بعض الدراسات ايضا دوراً لشاي البابونج في علاج غازات الأمعاء، والدوار الذي يأتي اثناء السفر، والتهابات الأنف وانتفاخها.
- يقلل شاي البابونج الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لأنه يحتوى على مركب الفلافونويد.
- يقلل شاي البابونج الاصابة بمرض السرطان لما يحتويه على تأثيرات مضادة للخلايا السرطانية.
فوائد البابونج للبشرة والشعر
تعددت فوائد البابونج فصار يقوم بعلاج كثير من أجزاء جسم الإنسان فأصبح البابونج له العديد من الفوائد للبشرة والشعر سنذكر بعض منها فيما يلي:
فوائد البابونج للبشرة
يفيد البابونج البشرة الدهنية فيقوم بتخليص البشرة من كل الإفرازات الدهنية، يقوم البابونج بتنظيف كل أنواع البشرة فيقوم البابونج المغلي بإزالة كل الروؤس السوداء التى بداخل البشرة و يقلل من تهيج البشرة، نظرا لرائحة البابونج الفواحة فقد يدخل في صناعة كثير من الكريمات المرطبة للبشرة، يساعد البابونج على التخلص من حب الشباب.
فوائد البابونج للشعر
للبابونج دوراً هاماً في العناية بالشعر فقد يعاني الكثير من الناس بمشاكل كثيرة بالشعر مثل تساقطه وبهتان لونه وفقدان حيويته وأيضاً تقصفه لذا يأتى دور البابونج في معالجة كل هذه المشاكل فيقوم البابونج:
بالحد من تساقط الشعر ويعالج أيضاً تقصفه، يقوم البابونج بمعالجة فروة الرأس فيقوم أيضاً بمحاربة جميع الفطريات والبكتريا بفروة الشعر، يقلل البابونج من القشرة داخل الشعر و يقوم بتنعيم الشعر، يساعد البابونج في التخلص من الحكة التي بالشعر كما يعمل على ترطيبه، يعطي البابونج الشعر لمعان ومنظرا براقا، يدخل البابونج في تركيب كثير من الوصفات التي تقوم بعناية الشعر.
