البردقوش أو المردقوش هو نباتٌ عشبيٌ مُعمرٌ وعطري، ينمو في الأجواء الجافّة، ويُستخدم البردقوش كمتبلٍ في الطهي، كما أن لشراب البردقوش العديد من الاستعمالات، وأهمها على الإطلاق تنظيم الدورة الشهرية، وعلاج الأوجاع، ومهدئ طبيعي للجسد، وتعتبر دولتي قبرص وتركيا هما الموطن الأصلي لنبات البردقوش، حيث ينمو في الكثير من المناطق فيها، بالإضافة إلى أنك يمكن أن تجده في إيران، الهند، وحوض البحر المتوسط، كما يُستخدم على نطاق واسع في علاج الشعر، كما أنه يعتبر مقوى جنسي للرجال ويخلص الجسم من سمومه، و سنتعرف اليوم على فوائد البردقوش للدورة الشهرية.
فوائد البردقوش للدورة الشهرية
عشب البردقوش واحد من أقوى علاجات أوجاع الدورة الشهرية لدى النساء، كونه يُهدئ منطقة أسفل البطن أو الرحم، ويعالج التقلصات والتشنجات المؤلمة، والناتجة عن نشاط الرحم الطبيعي للتخلص من السموم عبر الدم، علاوةً على دوره في تنظيم موعد الدورة الشهرية، ما يُجعل شربه مثالياً، لمن يُعانين من اضطرابات في الدورة الشهرية، سواءّ بتأخّر موعدها، أو قدومها مُبكّراً عن الوقت المُعتاد، يُذكر أنّ تناول مغلي البردقوش وقت الدورة الشهرية، يُحسّن أيضاً عملية التبويض والإخصاب.
فوائد أخرى للبردقوش
- رفع كفاءة الجهاز الهضمي، ويظهر ذلك من خلال ما يأتي: زيادة إفراز اللعاب والإنزيمات الهضمية، وبالتالي تسهيل الهضم.
- تهدئة المعدة، ومعالجة تقلّصاتها.
- معالجة اضطرابات الشهيّة.
- التخلّص من انتفاخ البطن.
- وقاية الأمعاء من الالتهابات، وعلاجها في حال الإصابة بها.
- معالجة الغثيان.
- تطهير الجسم من الجراثيم، كتطهير المسالك البولية مثلاً، فهو مضادّ للفطريات والفيروسات، لذا فإنّ شربه يقي الجسم من الأمراض المختلفة مثل؛ التيفوئيد، الملاريا، الإنفلونزا، والنكاف، والحصبة.
- دعم صحّة القلب والأوعية الدمويّة.
- تخفيض ضغط الدم.
- الحد من زيادة نسبة الكولسترول في الجسم.
- تنظيم مستوى السكر في الدم.
- علاج التشنّجات العضلية.
- حماية الكبد من مرض التليف، الناتج عن تلف خلايا الكبد.
- حماية العين من العديد من الأمراض ومشاكل البصر، التي قد يُصاب بها الإنسان عند تقدّمه في العمر، مثل تكوّن المياه الزرقاء في العين.
- علاج الصداع الناتج عن مشاكل الجيوب الأنفيّة، وعلاج الصداع النصفي كذلك.
- المساعدة على النوم، من خلال تخفيف مشكلة الأرق.
- معالجة الاكتئاب.
- إدرار الحليب لدى المُرضعة.
- تنشيط الغدة الدرقيّة، وتنظيم الهرمونات التي تُفرزها.
- زيادة إفراز العرق، وبالتالي تخليص الجسم من نسبةٍ عاليةٍ من السموم.
- علاج التهاب المفاصل، والتشنّجات العضلية، وحالات الالتواء.
- علاج آلام الأسنان.
تعزيز القدرة الجنسيّة لدى الرجال.
كما أنه يساعد على إنقاص الوزن، لكن المتخصصون يختلفون في هذا الأمر، فمنهم من لا يرى أي أهمية تُذكر لعشب البردقوش في إنقاص الوزن، بينما يؤكد البعض الآخر على أهميته بصفته يعمل كمحفز على حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون الزائدة.
فوائد وأضرار البردقوش للحامل
يرى بعض المتخصصون أن تناول عشب البردقوش للمرأة الحامل، يدعمها ويمدها بالكثير من العناصر الغذائية الهامة، ولا ينصح البعض الآخر بذلك، لأن البردقوش قد يؤدي إلى الإجهاض، رغم فعالية كميةٍ قليلةٍ منه في علاج تسمم الحمل.
ولذلك فإنه يُنصح باستشارة الأطباء والأخصائيين قبل تناول البردقوش، من أجل الحفاظ على صحة الجنين وعدم المجازفة والمخاطرة به.
