الحلبة هي نوع من أنواع النباتات التي تنتمي إلى مجموعة البقوليات، وتتميز الحبلة برائحتها القوية وطعمها المميز،وتعتبر منطقة البحر المتوسط وجنوب أوروبا المكان الأساسي لبداية زراعة الحلبة، ومنه انتشرت زراعتها في أغلب بلاد العالم، وكان من أول من استخدم الحلبة في العلاج هم القدماء المصريين، حيث وجد لهم كتابات على ورق البردي لاستخدامات الحلبة، وفي وقتنا الحاضر تستخدم الحبة بشكل كبير في عدة مجالات، وهذا لفوائدها الكثيرة التي نقدم لكم بعضاً منها.
فوائد الحلبة لصحة الجسم
- بذور الحلبة تحتوي على مواد مضادة للسرطان، ومن هذه المواد مادة الديوسجينين التي تقاوم خلايا سرطان القولون والبنكرياس والبروستاتا.
- بذور الحلبة تساعد على تقليل نسبة امتصاص الكولسترول الضار في الجسم، وهذا بسبب احتوائها على مادة السابونين الستيرويدية.
- تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة من الألياف وهذا يجعلها علاج لحالات الإمساك الشديدة.
- يمكن شرب مغلي الحلبة في أيام الدورة الشهرية، وهذا لأنها تساعد بشكل كبير على تخفيف آلامها.
- الحلبة فعالة جداً في زيادة الحليب الذي تدره الأم من ثديها، لأنها تعمل على تحفيز قنوات الحليب.
- يمكن استخدام مغلي الحلبة في التسمين لمن يعانون من النحافة المفرطة، وهذا عن طريق شرب مغلي الحلبة يومياً على الريق.
- بذور الحلبة مفيدة جداً لمرضى السكر، وهذا لأنها تحافظ على نسبة معتدلة للسكر في الدم.
- الحلبة تعتبر مكمل غذائي فعال في زيادة الرغبة الجنسية عند الذكور، كما تعالج ضعف الإنتصاب بشكل كبير.
- شرب مغلي الحلبة يساعد بشكل كبير على علاج أمراض الجهاز التنفسي، وخاصةً السعال والأنفلونزا في فصل الشتاء.
- الحلبة فعالة جدا في تقليل من آلام المفاصل وهذا عن طريق دهن المكان بمسحوق الحلبة المضاف له بعض من الثوم المفروم.
فوائد الحلبة لصحة الشعر
- مغلي الحلبة فعال جداً في القضاء على القشرة بشكل نهائي، وهذا عن طريق مزجه مع بعض من الحليب وتطبيقه على الشعر مرتين في الأسبوع.
- مغلي الحلبة فعال جداً في علاج الشعر المتقصف، وترطيب الشعر الجاف، وزيادة نمو الشعر القصير في فترة زمنية قليلة.
- مغلي الحلبة فعال جداً في علاج مشكلة الصلع.
فوائد الحلبة لصحة البشرة
- يمكن عمل ماسك لتفتيح البشرة وتوحيد لونها من بذور الحلبة، وهذا عن طريق طحنها وخلطها مع بعض من الحليب وتطبيق الخليط على البشرة.
- تحتوي الحلبة على مادة النياسين وفيتامين(B3)، وكلاهما يعمل كمضاد طبيعي للشيخوخة والخطوط البيضاء التي تظهر في البشرة مع التقدم في السن.
- للحلبة دور كبير في تخليص البشرة الدهنية من الزيوت والمواد الدهنية الزائدة فيها.
- يمكن استخدام الحلبة في القضاء على حب الشباب الذي يظهر في البشرة، وهذا عن طريق خلط بعض من بذور الحلبة المطحونة مع بعض من العسل وتطبيق الخليط على البشرة.
- يمكن التقليل من ألم الدمامل التي تظهر على الجلد، وهذا عن طريق وضع بعض منها عليه ثم تغطيتها يالشاش.
- يمكن استخدام الحبلة في تسمين الوجه النحيف ومنحه النضارة.
- مسحوق الحلبة مع بعض من ماء الورد يمكن استخدامه في علاج الحروق.
