فوائد الزعتر للبطن والتخلص من الغازات، هو واحد من النّباتات ذات الشهرة التي تتبع للفصيل الشفوي، وينمو بكبر في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويُسمى كذلك السعتر ويتميز برائحتِه النفاذة وطعمه اللاذع والمر. له فوائد كثيرة ليس لها نهاية، وأيضاً له عدة استعمالات، سواءً في مجال الطبّ أو الغذاء، أو غيرها. استعمل الفراعنة هذا النبات في عملية التحنيط، أمّا اليونانيون فقد استعملوه في المعابد؛ حيث اعتبروا أنّ هذا النبات يُشكّل مصدراً للشجاعة. وسنستعرض في هذا المقال أهم فوائده للبطن، إضافة إلى ذكر فوائده للجسد.
فوائد الزعتر للبطن
- يُسكن آلام البطن ويخففها.
- يساهم في التخلّص من الغازات المتواجدة في البطن، ممّا يُخفّف من حالة الانتفاخات.
- يعمل على عزيز عمليّة امتصاص المواد الغذائيّة، ممّا يُقدم للبشر شُعوراً بالراحة.
- يعمل على مُعالجة حالة المغص الكلويّ.
- يعمل على محو البكتيريا والجراثيم، ممّا يُخفض الإصابة بمرض الأميبا.
- يُعالج حالات عسر الهضم.
- يعمل على تعزيز الشهيّة عند البشر.
- تدل الدّراسات الحالية أنّ تناوله باستمرار يساهم على التخلّص من الدهن والشحم المتراكم في منطقة البطن، وبالإمكان القول إنّ تناول هذا النبات باستمرارٍ يُؤدّي إلى أن يخسر ما يقارب عشرين كيلوغرام في شهر، لأنه يحتوي على مواد تُساهم على تكسر الدهون وإذابتها، ولكي يُستفاد من هذا البنات في فقدان الوزن يجب تناول شراب الزعتر الساخن مرّتين يومياً.
- طريقة استعمال الزعتر للبطن
- عليك أن تضع نبات الزعتر وورقه في قدرٍ يحوي مياه.
- يتم غلي الزعتر قليلاً على النّار.
- يُضاف عليه ملعقة من العسل للقدر الذي يحتوي عليه الزعتر، ومن النصيحة أن يتناول ثلاث كؤوس من هذا الشراب يومياً، وذلك حتى ينتهي أثر الألم والإرهاق.
- فوائد الزعتر لجسم الإنسان
- يعمل على مُعالجة حالة السعال الديكيّ والالتهابات الشعبية والبلغم والربو، كما يساهم على خروج المُخاط الشعبي من الشعب الهوائية بيسر، الأمر الذي يعمل على تهديئ الشعيبات الهوائيّة، ويمكن الاستفادة من الزعتر عبر دهن الصدر بهِ قبل النوم.
- يعمل على تعزيز أداء الجهاز المناعي للشخص، ممّا يساهم في حماية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
- يعمل على المُحافظة على عضلات القلب سليمة، ويمنع حدوث أي تصلّب للشرايين. ويساهم في تنشيط الدورة الدمويّة للجسد.
- مُعالجة التهابات مجرى البول.
- يساهم في تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
- يعمل على شفاء حالات الإسهال.
- يساهم على تحسين عمل الذاكرة وسرعة استعادة المعلومة عند الشخص، والذي يُقلل من النسيان.
- يعمل على رفع قدرة جسد الإنسان على مقاومة الأمراض والشفاء منها عند الإصابة بها.
- يساهم في تخفيف آلام العظام.
- يعمل على مُعالجة مُشكلة الصدفية.
- يساهم في تقوية الشعر، ويعطيه بريقاً ولمعةً طبيعيّة.
- يسامه في تنشيط الجسد، ويخلصه من الشعور بالإرهاق والخمول
