يُعد زيت السمسم من الأشياء الشائعة التي يتم استخدامها في الكثير من الأشياء لتعدد فوائده وأهميتها. أما فوائد شرب زيت السمسم على الريق فهي جليلة ومهمة وهي من أهم ما ينصح به في الطب البديل، واليوم سنتحدث عن زيت السمسم بمزيد من التفاصيل.
زيت السمسم
زيت السمسم، هو أحد الزيوت الطبيعيّة ذات الصلة بالفصيلة السمسمية، وهو مشهور للغاية في استخدامه، وهذا لفائدته الجليلة للصّحة العامّة، حيث يساهم في كل من المجالات الغذائيّة، والطبيّة، والتجميليّة، والصناعية، ويُستخرج من بذور السمسم التي يتم زرعها في المناطق المناخية الدافئة، وبالأخص في أي منطقة استوائية وفي القارة السمراء، كالسودان، وبعض دول آسيا مثل الهند والصين، والبعض من الدول الإسلامية مثل كاليمن، والأطباء ينصحون بأن يتم تناول هذا الزيت على الريق حتى يتم تحقيق أعلى فائدة ممكنة، وفيما يأتي سنشير إلى أبرز منافعه في هذا المقال.
فوائد شرب زيت السمسم على الريق
- يقوم زيت السمسم بعملية تنظيم مُعدّل الجلوكوز في الدم، فيصير شديد الإفادة هؤلاء الذين يُعانون من مرض مثل مرض السكري بكل أنواعه.
- يقوم بضبط منسوب ضغط الدم في الجسد، ويحمي من التعرض لارتفاعه، حيث يقوم بتخفيض معدّل أكسدة الدهون في دم الشخص، ولهذا يتم نصح من يعانون من انخفاض ضغط الدم بألا يتناولونه، وأيضًا عند شرب أي عقار دوائي خاص بُمعالجة مشاكل ارتفاعه.
- يعد ّمن المدرّات الطبيعيّة للبول.
- يقوم بلعب دور كبير في مُعالجة مشاكل الفم، ويقوم بتقوية الأسنان، ويقوم بحماية اللثة من الالتهابات، ويقوم أيضًا بتنظّيف الفم من الميكروبات والبكتيريا التي نتج عن بقايا الطعام، ويقوم بالقضاء على البكتيريا العقدية والتي تعتبر من أسباب تكدّس طبقة البلاك فوق الأسنان.
- يقوم بحماية الكلية من أي مرض يصيبها، وخاصّة التي تنتج من الاستخدام المتكرر للعقاقير الدوائية والمضاد الحيوي، ويمنع تشكّل الحصوات.
- يقوم بحماية القلب من خطر الأمراض القاتلة، وهذا لأنه يحتوي على مركبات الليجنان والتي تُسمى كذلك بالسيسامول، وهكذا يقوم بمنع تصلبّ الشرايين ويرفع من نشاط الأوعية الدموية.
- يقوم بالقضاء على أي مشاعر سلبيّة، ويساهم في محاربة الاكتئاب.
- يقوم بالقضاء على الخلايا السرطانية، وهذا يجعله يعمل كواقي من الإصابة بالأورام الخبيثة، وبالأخص في قولون والرئة والبنكرياس.
- يقوم بمعالجة مشكلة البواسير، وبالأخص في حالة مزجه مع الكركم والحليب.
- يقوم بمنح الجلد نعومة كبيرة.
- يعطي الشعر لمعة لافتة، ويقوم بزيادة كثافته وقوّته، وأيضًا يساهم في ترطيب جلدة الرأس، ويزيل القشرة، ولهذا يكون مركبًا رئيسيًا في المساحيق المخصصة للعناية بالشعر كما أنه يساهم في منع ظهور الشيب ويمنع التجاعيد.
- يستخدم أيضًا في عملية تكبير حجم الثدي، وهذا ليس عبر شربه، بل عن طريق الدهن فوق المنطقة بشكلٍ موضعي.
- يقوّم بتقوية القدرة الجنسية لدى الذكور.
- يمحي البلغم ويحرق الدهون، وهذا لاحتوائه على بعض الأحماض الأمينيّة التي تساهم في خسارة الوزن.
