إليكم أهم نصائح لإطالة الشعر مقدمة لكم من خلال موقع المصطبة، تسعى الكثير من النساء إلى اكتساب الشعر الطويل الصحي الذي تحلم به كل امرأة، فالشعر الصحي السليم هو الذي يطول بالمعدل الطبيعي من 1 سنتيمتر إلى 3 سنتيمتر كل شهر، ومع التغذية الصحيحة وبعض الخطوات التي تتبعها المرأة يتم إطالة الشعر بشكل طبيعي وصحي حتى تنعم بالشعر الطويل الناعم الذي طالما كانت تحلم به، والآن في هذا المقال نود أن نخبركم أهم نصائح لتطويل الشعر وكيفية الحصول على شعر طويل وصحي وناعم بأبسط الطرق وأقل مجهود.
نصائح لإطالة الشعر
- من أفضل النصائح التي يجب أن تقدم من أجل العناية بالشعر هي الحرص على تناول المأكولات الصحية التي تمتعك بشعر قوي وصحي، إلى جانب الفواكه والخضروات الحرص على تناول منتجات الألبان والعسل الطبيعي وتناول الماء بوفرة على مدار اليوم.
- غسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع وعدم غسله بشكل يومي حتى لا يتأثر الشعر، ففروة الرأس تنتج الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر، فبغسل الشعر يومياً يتم القضاء على تلك الزيوت المغذية للشعر.
- ضرورة تدليك فروة الرأس مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام زيت شعر طبيعي ونقي مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الصبار.
- يجب استعمال الشامبو لغسل الشعر بعد تخفيفه بالماء، فاستخدام شامبو الشعر المركز على الشعر يضعفه، كما أنه من الضرورة عدم الإكثار من كمية الشامبو في الغسلة الواحدة.
- استخدام الماء الدافئ في غسل الشعر أو الماء البارد ولكن يحذر من استخدام الماء الساخن، حيث أنه يضعف الشعر ويؤدي إلى تقصفه بفعل الحرارة العالية.
- ضرورة استخدام بلسم أو حمام كريم للشعر عقب استخدام الشامبو للحفاظ على ترطيب الشعر لأطول فترة ممكنة.
- إذا كان الشعر ضعيفاً جداً يفتقر إلى التغذية الطبيعية فينصح باستخدام حمام الكريم والإبتعاد عن البلسم كذلك، أو اللجوء الماسكات والوصفات الطبيعية المكونة من الزيوت والمواد المغذية فقط.
- من الأفضل تمشيط الشعر بعد أن يدف وليس مبللاً، إذ أن الشعر المبلل يكون ضعيفاً ولذلك تكون فرصة تساقطه أكبر من تمشيطه وهو جاف.
- من الأفضل ترك الشعر ليجف بصورة طبيعية في الهواء بدلاً من استخدام السشوار.
- تسريح الشعر بمشط خشبي أفضل من المشط البلاستيك، مع ضرورة أن يكون المشط الخشبي ذو أسنان واسعة.
- استخدام الوصفات والناذذماسمات الطبيعية التي تساعد في الحصول على شعر طويل وصحي.
أفضل وصفات لتطويل الشعر
ماسك الزبادي وزيت الزيتون
- يخلط كوب من الزبادي مع نصف كوب من زيت الزيتون ويدهن به الشعر كاملاً.
- ينتظر لمدة 4 ساعات على الشعر ثم يتم غسله.
- يكرر مرة واحدة في الأسبوع.
ماسك البيض والروز ماري
- من الماسكات المفيدة جداً للحصول على شعر طويل وصحي.
- تُضاف ملعقة من الروز ماري المطحون إلى صفار بيضة ويضاف إليها ملعقة من زيت الخروع.
- هذا الخليط يكفي للشعر القصير، فإذا كان الشعر متوسط الطول أو ثقيل يتم مضاعفة الكميات اي تستخدم بيضتين وملعقتين م من الروز ماري وملعقتين من زيت الخروع.
- يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة إلى ساعتين ويغسل بالشامبو ويكرر كل أسبوع.
چل الصبار وجوز الهند
- چل الصبار يساعد كذلك على تطويل الشعر بشكل طبيعي، يمكن الحصول عليه جاهزاً من الصيدلية أو الحصول عليه من نبات الصبار حيث تقطع لحاء الشجرة ويتخرج الچل الموجود بها وخلطه بزيت جوز الهند الطبيعي.
- يوضع على الشعر من المساء وحتى الصباح ثم ترتدى بونيه الشعر ويغسل في الصباح.
