شد ترهلات البشرة، يتغير مظهر بشرتنا وخصائصها كلما تقدمنا في العمر، حيث نرى التجاعيد حول العينين، ونلاحظ تغيرات في بنية الوجه المرتبطة بانخفاض الجلد البطيء. إلى جانب هذه التغيرات الطبيعية، تحدث التغيرات في مظهر الجلد أيضًا نتيجة العوامل السلبية التي نتعرض لها طوال الحياة مثل: التعرض المفرط لأشعة الشمس، والتدخين، وسوء التغذية، وغير ذلك الكثير. على الرغم من وجود العديد من العلاجات باهظة الثمن المتوفرة في السوق، إلا أن هناك حلولًا طبيعية يمكن أن تمنع وتأخر الضرر الذي يلحق بالجلد، وتساعد بشرتك على أن تبدو مشدودة وأكثر سلاسة.
المحتويات
عرض
شد ترهلات البشرة
يمكن أن تساعدك العلاجات الطبيعية التالية، والتي تعالح الأعراض المختلفة المرتبطة بالبشرة المتوهلة، إضافة إلي أن تلك المنتجات الطبيعية متوفرة في كل منزل.
الليمون- لزيادة إنتاج الكولاجين
الكولاجين، وهو بروتين يتبع امتداد الجلد والإيلاستين، هو المسؤول عن مرونته، ويتغير ببطء ويؤدي إلى فقدان الجلد مرونته ورطوبته، مما يخلق بشرة متربعة وأكثر استرخاءً. يساعد فيتامين C في الليمون على زيادة إنتاج الكولاجين، مما يساعد على شد الجلد وتقليل التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة المبكرة.
- حضري عصير الليمون الطازج وافركيه بلطف على بشرة الوجه والرقبة بيديك.
- انتظري من 5 إلى 10 دقائق، ثم شطفي وجهك بالماء.
- كرري الوصفة ما بين 2 و 3 مرات في اليوم.
- في المقابل، يمكنك أيضًا إضافة عصير من نصف ليمونة إلى القليل من الماء البارد ورش المحلول على وجه مبلل. اتركي الوصفة حتى تجف لبضع دقائق ثم اغسلي البشرة.
الألوة فيرا- لشد الجلد
الألوة فيرا الطبيعية هي واحدة من أفضل الاستعدادات لشد البشرة المترهلة. ويرجع ذلك إلى الحمض الأيسر، وهو مادة منظمة للأحماض وفيرة في جل الصبار، مما يساعد على تقوية الجلد وإضافة الرطوبة الطبيعية إليه.
- فرك بلطف ملعقة صغيرة من هلام الصبار على الوجه والرقبة أو في أي منطقة أخرى.
- انتظري لمدة 15-20 دقيقة وشطف وجهك بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
الخيار – لتشديد الجلد المترهل
من أجل تشديد الجلد المترهل، يوصى بشدة باستخدام قناع الوجه الذي يحتوي على خيار. هذه الخضروات لها تأثير إيجابي على تقوية النسيج الضام للخلايا الجلدية، وبالتالي فهي تساعد على إبقاء الجلد في مكانه وعدم الخضوع للجاذبية.
- أبشر نصف خيارة على مبشرة وتصفى القطع من خلال مصفاة لجمع العصير الناتج.
- اغمس الصوف القطني في العصير وانقله فوق المنطقة بأكملها.
- بعد جفاف الجلد، اغسله بالماء البارد.
- يمكن أن نكرر الوصفة مرة واحدة في اليوم.
- في الوقت نفسه، يمكنك أيضًا عمل قناع للوجه من الخيار، يحتوي على ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار الطازج، وبياض بيضة و 3 قطرات من فيتامين E. Oil.
زيت الزيتون- للحفاظ على بشرة ناعمة ومليئة بالتألق
زيت الزيتون يساعد على شد البشرة المترهلة، واستعادة اللمعان المفقود. هذا بسبب مضادات الأكسدة مثل فيتامين (أ) وفيتامين (هـ) الموجود في زيت الزيتون وتحويله إلى مضاد طبيعي للشيخوخة وفعال في شد البشرة.
- سخني بعض زيت الزيتون البكر الممتاز في الميكروويف وضعيه على الوجه بعد التأكد من أنه دافئ.
- تدليك الوجه بحركات دائرية بأطراف الأصابع لمدة 10 دقائق.
- كرري الوصفة مرة واحدة في اليوم قبل النوم.
- الزيوت الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها كبديل لزيت الزيتون هي زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وزيت العنب وزيت الجوجوبا أو اللوز. جميع الزيوت فعالة للجلد المنضب ليس فقط في الوجه ولكن أيضًا في منطقة اليدين والقدمين.
العسل- لإضافة الرطوبة للجلد وشده
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة ويتميز بخصائص مضادة للشيخوخة تساعد على ترطيب البشرة الناضجة والجافة وتقليل المظهر الشاحب وغير الطبيعي الذي قد يميزها، ويساعد بشكل فعال في شد ترهلات البشرة.
- امزج 2-3 ملاعق صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون.ضع المزيج على الوجه والعنق أو الذراعين والساقين. اتركه حتى يجف ثم يشطف الجلد بالماء الدافئ.
- كرري الوصفة مرة واحدة أو مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك أيضًا خلط نصف ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، ثم وضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، وشطفه بالماء الفاتر ثم رش القليل من الماء البارد على الوجه. يجب استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
ماء الورد- للبشرة المشدودة والمتوهجة
ماء الورد عبارة عن سائل يؤدي إلى انكماش خلايا الجلد وغلق المسام خاصة في الوجه، مما يجعلها مفيدة للغاية لظهور الجلد المشدود ومكافحة الالتهابات.بالإضافة إلى ذلك، بساعد ماء الورد أيضًا في الحفاظ على اللمعان الطبيعي للوجه الذي قد يختفي بسبب الجلد المنضب.
- من أجل الاستمتاع بفوائد ماء الورد، يمكنك غسل وجهك قبل وقت النوم، مزجه مع بضع قطرات من زيت اللوز وعمل قناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، وتغسل البشرة بماء فاتر في النهاية.
القرفة – لاستعادة مرونة الجلد الطبيعية
على الرغم من أن المرونة الطبيعية للبشرة الصغيرة تساعدها على “البقاء”، إلا أن إنتاج الكولاجين غير المناسب يؤدي إلى فقدان الجلد لهذه الميزة والبدء في التراجع بدلاً من العودة إلى مكانها. تساعد القرفة على استعادة مرونة البشرة الطبيعية، وبالتالي المساهمة في ظهور بشرة الشباب.
- امزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، نصف ملعقة صغيرة الملح، و 2 قطرات من زيت الزيتون وامزجيهم جيدا.
- افركي المزيج بلطف على الوجه والرقبة لعدة دقائق، ثم اشطفي الجلد بالماء الفاتر.
- استخدم المقشر الطبيعي هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
الحليب- لاستعادة حيوية الجلد
واحدة من مشاكل ترهل الجلد هو أنه يبدو في كثير من الأحيان جاف وبلا حياة. تم إستخدام الحليب ومنتجات الألبان للعناية بالبشرة بفضل المستويات العالية من البروتين والمغذيات به، ويمكن استخدامه لمنع تراكم الخلايا الميتة وإزالتها الجلد الميت، وكذلك في التفتيح. يمكنك استخدام الحليب العادي، ولكن يوصى باستخدام اللبن الزبادي.
- ضع الصوف القطني في الحليب، ثم ضعه على الجلد لمدة تتراوح بين 15 و 30 دقيقة.
- ثم شطف الجلد بالماء الفاتر في النهاية وجففه جيدًا.
الفراولة- لتحسين المظهر العام للجلد المترهل
قد تبدو البشرة الفاتحة شاحبة وحساسة، كما أنها أكثر حساسية عند اللمس وأقل مقاومة للطقس. نظرًا لأن الفراولة غنية بفيتامين C، فإنها تعمل تمامًا مثل المطهرات على الجلد. تحتوي أيضًا على أحماض ألفا هيدروكسيل التي تعزز المظهر العام للبشرة المترهلة.
- تهرس الفراولة الناضجة 2-3 وتخلط مع ملعقة صغيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل.
- ضع الخليط على المنطقة المرغوبة، وانتظر 5 دقائق، ثم اغسله بالماء الفاتر.
- كرر الإجراء مرة واحدة يوميًا، وستلاحظ حدوث تغييرات في مظهر الجلد بعد عدة أسابيع.
صودا الخبز- لشد ترهلات البشرة
يتغير لون البشرة الباهت ليس فقط في مظهره ولكن أيضًا في شعوره. تساعد صودا الخبز على إعطاء الجلد الأكبر سناً الشعور المفقود عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة وتشديد ترهلات البشرة.
- امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز بالماء.
- إذا لم تكن قد جربت العلاج من قبل، فابدأ بتطبيق الخليط على مساحة صغيرة من الجلد داخل الكوع، وانتظر هل تشعر بعدم الارتياح.
- إذا كان كل شيء طبيعيًا، فقم بتدليك الخليط على جلد الوجه أو المناطق الأخرى لبضع دقائق.
- انتظر بضع دقائق أخرى واشطف الجلد بالماء الفاتر. يمكن تنفيذ الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
