العناية بالبشرة الجافة، يمكن أن يحدث جفاف الجلد في جميع أنحاء الجسم ولكن عادة ما يظهر في الساقين والذراعين ومنطقة البطن. إذا لم يساعدك تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي على تحسين الأعراض، فمن الأفضل أن تتصل بطبيبك، كما أن هناك طرق طبيعية ومنزلية لعلاج البشرة الجافة، والتي سنناقشها من خلال المقال.
العناية بالبشرة الجافة
يحدث جفاف الجلد المفرط لأسباب بيئية مثل الأمراض أو أسباب نمط حياتك – المواد التي نستهلكها أو نتلامس معها في بيئتنا. والأسباب المحتملة لتشكيل الجلد الجاف هي:
- الطقس
- الحرارة
- أحواض المياه الساخنة والاستحمام
- الصابون والمطهرات المستخدمة في التنظيف
- التعرض للشمس
- حالات جلدية مختلفة
وهنا بعض العلاجات المنزلية للعناية بالبشرة الجافة، منها:
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو علاج طبيعي للبشرة الجافة، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية، وكلاهما مفيد بشكل خاص للجسم. يساعد الزيت على تنعيم وترطيب البشرة الجافة في جميع أنحاء الجسم. للحصول على نتائج مثالية من زيت الزيتون عليك إتباع أحد الخطوات الآتية:
- قبل نصف ساعة من الاستحمام، ضعي زيت الزيتون على يديك وقدميك ومناطق أخرى جافة من بشرتك. خذي حماماً سريعاً ثم استخدمي مرطب خفيف ولطيف على البشرة.
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع 4 ملاعق كبيرة من السكر البني وأضفي ملعقة من العسل إلى الخليط. ضعي الخليط على بشرتك الجافة مع حركات دائرية رقيقة ولطيفة لبضع دقائق. خذي دشًا سريعًا ثم استخدم مرطبًا خفيفًا.
الحليب
يحتوي الحليب على خصائص مضادة للالتهاب ومهدئة، وخصائص تساعد على التخلص من البشرة الجافة والحكة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد حمض اللاكتيك في الحليب على إزالة الخلايا الميتة ويزيد من قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة. هل تعلم؟ الحليب أيضا يضيء بشرتك ويجعلها متوهجة.
- ضعي الحليب البارد على قطعة من القماش وضعيها على الجلد الجاف لمدة خمس إلى سبع دقائق. افركي بلطف الحليب بقطعة أخرى من القماش تم غمرها مسبقاً في الماء الدافئ.
- أضيفي بضع قطرات من ماء الورد إلى أربع ملاعق من الحليب، ثم ضعي السائل على جميع أنحاء الجسم، واتركيه لمدة عشر دقائق ثم شطف الجسم بالماء البارد، وإذا أمكن، كرر الإجراء مرتين في اليوم.
العسل
يعتبر العسل مادة مرطبة بشكل طبيعي، محملة بخصائص إيجابية غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم والمواد التي تعزز الرطوبة تساعد على علاج البشرة الجافة.
- قبل الاستحمام، ضعي العسل في جميع أنحاء الجسم واتركي العسل على الجسم لمدة خمس إلى عشر دقائق. كرري الوصفة يوميًا للاستمتاع بالبشرة الغنية بالرطوبة.
- قومي بخلط كمية مساوية من شمع العسل الطبيعي، وزيت الزيتون. ضعي شمع العسل في مقلاة صغيرة على نار هادئة وحركي شمع العسل وزيت الزيتون حتى يذوب الشمع. يوضع الخليط على الجسم بعد أن يبرد قليلاً، ويترك على الجلد لمدة عشر دقائق. بعدها، اذهبي إلى الحمام لإزالة البقايا. كرريها كل يوم.
الزبادي
الزبادي هو مادة مدهشة معروفة بخصائصها التي تساعد في العناية بالبشرة الجافة، الزبادي غني بمضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف البشرة الجافة والمتهيجة. بالإضافة إلى ذلك، تساعدنا المكونات الموجودة في حمض اللاكتيك على التخلص من البكتيريا والالتهابات التي تسبب الجفاف أو الحكة على الجلد.
- اخلطي نصف كوب من الزبادي مع 3 ملاعق كبيرة من الببايا المجروش أو المخفوقة. امزجي بضع قطرات من العسل وعصير الليمون مع الخليط، ثم ادهني الخليط على الجلد واتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي الجلد بالماء البارد. كرري الوصفة مرة واحدة في اليوم.
