على كل رجل وامرأة أن يعلمان علاج الشك والغيرة عند الرجال حتى يتمكن كل منهما من الحفاظ على هدوء العلاقة بينهما وألا يتخللها ما يعكر صفوها أو ينزع السعادة منها.
الشك والغيرة عند الرجال
من الأمور التي نعلمها جيدا أن الغير إنما هي نوع من أنواع التعبير عن الحب، حيث يرفض أحد الشريكين أن ينشغل شريكه بأي شخص آخر غيره، ورفضه أيضا لبعض الأمور التي يقوم بها شريكه مثل أن يسمح لطرف آخر التدخل بينهما.
وعلى الرغم من أن الغيرة في بعض الأحيان تشعل نار الحب بين الطرفين وتشعر الطرف الأول بأن شريكه يكن له حبا صادقا بسبب غيرته عليه، إلا ان الغيرة في بعض الأحيان قد تزيد عن حدها لدرجة أنها تفسد ما بين الشريكين، فغذا ما تحولت هذه الغيرة إلى الشك حولت الحياة بينهما إلى جحيما لا يطاق.
علاج الشك والغيرة عند الرجال
يجب على كل رجل أن يحافظ على ممارسة هواياته المفضلة وتخصيص وقت معين لها.
- إذا وجد الرجل نفسه يشعر بالغيرة الزائدة تجاه زوجته دائما فعليه أن يعمل على تعزيز ثقته بنفسه.
- كما يجب على الرجل الاهتمام بأداء الرياضة المفضلة له، وأن يشغل وقت فراغه بهذه الرياضة لكيلا يستسلم للأفكار التي تضر علاقته بزوجته.
- محاولة امتلاك القدرة للسيطرة على النفس والهدوء وعدم الخروج عن شعوره.
- أن يحاول الرجل دائما أن يتحرى الحقيقة وينظر للواقع بدون توجيه الاتهامات إلى زوجته بدون سبب أو داعي.
- من الأفكار التي يجب طرحها أمام الرجال لكي يفهمونها ويقتنعون بها أن الغيرة المبالغ فيها بإمكانها أن تطيح بالأسرة كاملة وأن تهدمها من أساسها، وتبعا لذلك سيفقد الرجل شريكته وأسرته ومصدر استقراره في الحياة.
- يجب على كل من الطرفين أن يقتنعا تمام الاقتناع أنهما يعيشان معا داخل بيت واحد، وأن الغيرة الزائدة قد تجعلهم يخسران بعضهما للأبد، وعلى كل منهما أن يؤمن بضرورة وجود هامش الحرية بينهما، وأن العلاقة بينهما لا تحتم ضرورة ملازمة كل منهما للآخر.
- يجب على الشريكين أن يمنع كل منهما الآخر من أن يقارن نفسه بشخص آخر فعلى الرجل أن يقنع زوجته بأن كل امرأة تتمتع بجمال خاص يميزها عن غيرها، كما أنه على المرأة أن تقنع شريكها بأن كل رجل يتمتع بقدرات محددة وجاذبية خاصة، وأن كل منهما مقتنع بجمال الآخر.
- على المرأة دائما أن تترك لزوجها مساحة من الخصوصية بما لا يخالف الشرع والدين والأخلاق.
- كما ينبغي على المرأة أيضا أن تقترب من زوجها وأن تلعب دور الصديقة في حياته التي يرتاح معها ويصارحها بكل شيء، وأن تتسم بالعقل فيما يخص الفتيات الموجودات معه في العمل، فكل رجل وارد أن تكون معه في عمله أكثر من فتاة على مستوى معين من الجمال.
- ينبغي على الرجل أن يدرك أن الغيرة إنما هي نتاج الشعور بعدم الأمان، والخوف الشديد من وقوع الفرقة بينه وبين شريكته.
