وصفات للتخلص من حبوب الظهر وطرق الوقاية منها، يظهر حب الشباب عند الأشخاص في أواخر فترة المراهقة أو أوائل العشرينات من العمر، ويظهر للبعض في الوجه بينما يظهر للبعض الآخر في الظهر أو الصدر أو الرقبة، وإذا ترك دون علاج قد يسبب ظهور بقع داكنة على الجلد تصعب إزالتها، ولذا سنتعرف سويا على طرق علاجه وتفادي ظهوره في منطقة الظهر.
وصفات للتخلص من حبوب الظهر
زيت شجرة الشاي
وهو الزيت الذي يستخرج من شجرة الشاي، ويستخدم من قبل الأستراليين في علاج مشاكل البشرة، ولذا يدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل، كما يعالج حب الشباب عن طريق قتل البكتريا الزائدة.
خل التفاح
هو أفضل العلاجات الطبيعية لجميع أنواع حب الشباب، ومنها تلك الموجودة على الظهر، حيث إنه يمنع الالتهاب والنمو البكتيري المسؤول عن ذلك، كما أنه يساعد على توازن مستويات الحموضة في البشرة، مما يساعد على امتلاك بشرة خالية من المشاكل.
ويمكن استخدامه من خلال خلط كلا من:-
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- كوب من الماء.
امزجي خل التفاح مع الماء وضعي المزيج على المناطق المصابة من الظهر واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر، وضعي مرطب خفيف بعد ذلك، ويمكنك تكرار هذه الطريقة مرتين يوميا.
ويمكنك أيضا استخدام خل التفاح للحفاظ على صحة البشرة من الداخل، عن طريق إضافة ملعقة من خل التفاح والعسل إلى كوب من الماء الدافئ، وشربه مرتين يوميا.
الألوفيرا
تساعد على التخلص من حب الشباب الموجود في الظهر، حيث أنها تمتلك خصائص مضادة للالتهاب والجراثيم، ومطهرة للميكروبات. ويمكن استخدامه من خلال فتح ورقة من الألوفيرا واستخراج الهلام منها ثم وضع الهلام على المنطقة المصابة مرتين يوميا.
الليمون
يساعد على التخلص من حب الشباب كما أنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويمكن استخدامه من خلال فرك شريحة من الليمون على المناطق المصابة بحركة دائرية، وتركه على الجلد لمدة 10 دقائق ثم شطفه بالماء البارد، وتكرار الوصفة يوميا.
نصائح للوقاية من حبوب الظهر
- الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة لأنها تحبس العرق وتسد المسام.
- الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس.
- تجنب ملامسة الشعر للظهر لأن الشعر الطويل قد يترك الزيت والأوساخ على الظهر وبالتالي انتشار حب الشباب.
- تجنب استخدام المنتجات التي تهيج الجلد.
- عدم عصر الحبوب لأن ذلك يؤدي إلى انتشارها.
- تقشير البشرة لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
- تناول الطعام الصحي كالخضروات والفواكه والبروتين الخالي من الدهون.
- استشارة طبيب الجلدية إذا لم تنجح العلاجات المنزلية.
